Uzależnienia Subkultury Zdrowie Filozofia Miłość Szkoła Seks Inne Wywiady Opowiadania Poezja
Skok na główn±!

Higiena intymna

Autor: Anna Lissewska
Odsłony: 53188
Data: 26-04-2005

Wydawać by się mogło, że nie ma o czym mówić i pisać. Mydło i woda - wie o tym każdy przedszkolak. Nie chcę uderzać w ton: poziom kultury osobistej w naszym kraju... wśród młodzieży... jest zatrważający... Jest jak ze wszystkim - jedni się myją i nie trzeba im przypominać, bo to dla nich potrzeba taka jak spanie i jedzenie, a inni nie i już, i żadne gadanie, pisanie im nie pomoże. Wiadomo - własny smród nie śmierdzi :), ale jeśli ktoś ma wrażenie, że inni się od niego odsuwają, być może tu właśnie leży przyczyna.

Gdy jest się nastolatkiem, gruczoły łojotokowe i potowe pracują na pełnych obrotach, gruczoły w narządach płciowych też są bardziej aktywne, więc mycie takie jak za czasów słodkiego, czyściutkiego dzieciństwa nie wystarczy, a zagłuszanie osobistych zapachów dezodorantami powoduje jeszcze gorszy efekt. Ale tym razem zajmijmy się higieną narządów płciowych, bo tu przedszkolna wiedza o mydle i wodzie jest zbyt mała, a nawet może zaszkodzić.



Dziewczęta często ograniczają mycie narządów płciowych do bardzo powierzchownych ("powierzchniowych") czynności. Nie zagłębiają się w pochwę, nie penetrują pewnych miejsc, tymczasem umyć trzeba wszystko dokładnie, wszystkie zakamarki i nie zapomnieć, że łechtaczka ma też napletek. Szczególnie sumiennie i najlepiej przy każdej zmianie podpaski (pamiętać także o nie przetrzymywaniu tamponów w pochwie, bo zachodzą w nich procesy gnilne!) należy to robić podczas miesiączki. Ale... nie za często! Zbyt częste mycie narządów płciowych wysusza błony śluzowe, narusza równowagę bakteryjną i sprawia, że genitalia są bardziej podatne na uszkodzenia a także na zarażenie drobnoustrojami, zwłaszcza drożdżakami (grzybami) i dotyczy to również płci przeciwnej. Mydło obniża kwasowy odczyn, który zapobiega namnażaniu grzybów, dlatego trzeba stosować płyny do higieny intymnej, które zachowują ph fizjologiczne, najlepiej bezzapachowe. Jeśli nie ma takiej możliwości, warto od czasu do czasu przepłukać narządy płciowe wodą z odrobiną octu. Jeżeli do podmywania nie używa się prysznica (lub bidetu - to taka muszla, do której się jednak nic nie robi, tylko ma ona kranik do umycia miejsc intymnych, zwłaszcza po skorzystaniu z właściwej muszli, czyli klozetowej), należy mieć oddzielną miednicę do tego celu. Także ręcznik musi być odrębny, przypadkiem nie ten sam co do nóg (w niektórych domach stosuje się zasadę jednego ręcznika do górnych i drugiego do dolnych partii ciała - pytanie, do których należą wtedy genitalia?). Podcierać należy się od przodu do tyłu, także w przypadku używania papieru toaletowego - aby nie przenosić drobnoustrojów (zwłaszcza bakterii e.coli i grzybów) z odbytu, gdzie są obojętne dla organizmu, do pochwy i cewki moczowej, skąd mogą zawędrować dalej i być bardzo niebezpieczne.



Przy okazji KŁOPOTÓW Z ZSUWANIEM SIĘ NAPLETKA pisałam o konieczności codziennego (najlepiej minimum rano i wieczorem) zsuwania napletka w celu usunięcia substancji, która się pod nim (szczególnie w zwężeniu pod żołędzią) gromadzi. Zaniedbanie tego grozi stulejką. Ale umyć trzeba całe genitalia (penis i jądra), a także krocze i odbyt niezbyt gorącą wodą, delikatnym mydłem - takim dla dzieci, a jeszcze lepiej płynem do higieny intymnej. Dokładnie umyć się należy przed (także rączki Panowie i Panie, zanim włożycie je komuś w majtki! :), ale także po kontaktach intymnych, zwłaszcza jeśli ktoś zdecydował się na takowe bez prezerwatywy i to po każdym rodzaju seksu - po pettingu, po stosunku koitalnym, oralnym, a szczególnie analnym. W ustach i odbycie jest mnóstwo niebezpiecznych drobnoustrojów, które przez cewkę moczową mogą zainfekować np. nerki, a wprowadzenie penisa do pochwy po wcześniej odbytym stosunku analnym, grozi zainfekowaniem wewnętrznych narządów płciowych kobiety i absolutnie jest niedozwolone! W pochwie zdrowej kobiety jest mniej niebezpiecznie, chociaż nawet niewinne dla kobiety bakterie i grzyby (nie mówiąc o pierwotniakach), dla mężczyzny mogą być groźne i vice versa - to co nieszkodliwe dla mężczyzny, może wywołać stan zapalny u kobiety (patrz: CHOROBY PRZENOSZONE DROGĄ PŁCIOWĄ).

Gorąca woda po kontaktach intymnych wbrew pozorom nie jest wskazana (gdyby ktoś w ten sposób chciał się wydezynfekować :), bo rozszerza naczynia krwionośne w narządach płciowych i stają się bardziej chłonne, zwłaszcza dla wirusów.

Także kobieta po stosunku powinna wypłukać wnętrze pochwy (dobrze nadaje się do tego strumień prysznica), jeśli pozwoliła sobie na stosunek z partnerem, do którego nie ma pełnego zaufania (cóż, niestety czasem was ponosi i czynicie takie głupie rzeczy), ale w normalnych sytuacjach nie należy tego robić, bo strumień wody niszczy naturalną, korzystną florę bakteryjną. Powinna to zrobić natychmiast, jeśli współżyła bez prezerwatywy a ma tendencję do bakteryjnego zapalenia miedniczek nerkowych, którego bakterie mogą znajdować się w spermie, która wypływając zetknie się z ujściem cewki moczowej i tą drogą bakterie mogą dostać się do nerek. W takim wypadku wskazane jest także tuż po stosunku oddanie moczu - w ogóle to dobry sposób na wypłukanie cewki (i przez kobietę i przez mężczyznę).

Tylko w przypadku stosowania antykoncepcji chemicznej, nie wolno przed upływem 6 godzin wypłukiwać substancji wprowadzonej do pochwy (dokładnie, przez ile czasu, jest podane w ulotce w opakowaniu środka antykoncepcyjnego).

Jeśli kobieta może mieć pewność co do "czystości" nasienia kochanka (i nie boi się ciąży), wskazane jest "potrzymać" je trochę wewnątrz - substancje zawarte w spermie działają pozytywnie na układ rozrodczy kobiety.

Lęk przed infekcją nie powinien jednak powodować paniki. Nie należy się zrywać do łazienki natychmiast po orgazmie, ale to dobry pretekst, by przedłużyć upojne chwile np. o wspólną kąpiel. W każdym razie umyć PO się trzeba. Dla Muzułmanów rytualne oczyszczenie (Ghusl), czyli obmycie całego ciała wodą po tym, "gdy dwa organy (kobiety i mężczyzny) zetkną się ze sobą", jest obowiązkiem.

Tylko stosunek koitalny z kobietą miesiączkującą, lub mającą w pochwie resztki pomiesiączkowe wymaga dość szybkiego zajęcia się swoim organem, bo wydzieliny te bardzo szybko ulegają rozkładowi i są podrażniające.

Niektóre osoby są szczególnie wrażliwe na pewne drobnoustroje i szybko ulegają infekcji. Przy nawracających grzybicach (częste u kobiet), warto po kuracji lekowej stosować specjalne kremy do smarowania narządów intymnych, natłuszczające skórę i błony śluzowe, przez co są one mniej narażone na drobne uszkodzenia np. przy myciu lub współżyciu płciowym i na wysuszenie, a przez to nie wpuszczają drobnoustrojów. Także należy stosować je, gdy wystąpi alergia (np. na prezerwatywy czy na środki chemiczne). Takie kremy niestety nie są dostępne w polskich aptekach, ale może zagranicą (u nas był kiedyś DEUMAVAN) lecz nie wolno ich stosować, jak żadnych innych tłustych maści i kremów, równolegle z prezerwatywą. Przy intensywnym uprawianiu seksu warto stosować żele intymne, bo zapobiegają obtarciom i i stanom zapalnym, które mogą powstać w ich następstwie. W przypadku pieczenia, swędzenia po stosunku, zanim traficie do lekarza (dermatologa lub ginekologa), możecie ratować się popularnym kremem Clotrimazolum dostępnym w aptece bez recepty, ale wizyta u lekarza jest konieczna! Wystarczy, że pójdzie jedno, ale oboje partnerzy muszą przejść kurację.

A poza tym...

Nie noście zbyt ciasnej bielizny i spodni - tam się musi wietrzyć! Ale bez przesady - zimą wskazane ciepłe majtki, bo o zaziębienie jajników lub pęcherza nietrudno.

Bieliznę zmieniajcie codziennie!

I myjcie się! Bo jak mówi Jan Sztaudynger w swojej słynnej fraszce "Apel":




Myjcie się, dziewczyny,
Nie znacie dnia ani godziny.




i riposta nadesłana na moją prośbę przez czytelników:



I Wy pierzcie gacie,
Bo i Wy nie znacie!





Średnia: 4.2/5 Oceniony 32 raz(y).

Pokaz arty autora

dodajdo.com
Komentarze
Olenka219-07-2010 15:03
A czy któras z Was moze używa czesciej niz płynu do higieny intymnej-chusteczek?

jalapeno23-03-2010 12:37
Niby nie jest, ale jak sie przyzwyczaisz, to potem możesz mieć problemy z dojściem z kobietą ;) A ja mam pytanie, czy takie środku ulatwiające opróżnianie pęcherza i wypłukiwanie bakterii jak Prouro można brać kilka miesięcy?

Mari12916-03-2010 15:56
Witam, rocznikowo mam 15 lat. I mam pytanie ważne jak dla mnie. Czy masturbowanie się codziennie jest szkodliwe?? Pozdrawiam

bazylia726-02-2010 00:28
200 ml butelka żelu intymnie kosztuje ok 15 zł. Jest bardzo wydajny, więc na pewno starczy Ci na długo :)

-=MISZCZU-=17-02-2010 22:48
oki dzieki a jaki koszt tego zelu ?

bazylia717-02-2010 22:45
Płyny/żele do higieny intymnej można kupić bez recepty w każdym kosmetycznym lub aptece. Ja używam aptecznego żelu "Intymnie" z aloesem Flosleku. Jest bardzo łagodny i zawiera prebiotyk (sprzyja rozwojowi dobrych bakterii, a hamuje rozwój złych).


-=MISZCZU-=17-02-2010 14:43
a czy istnieją jakieś kremy,żele do higieny intymnej bez recepty ?

aleksandraLaura6-12-2009 20:45
CZy to ma jakieś zanczenie :)

aleksandraLaura6-12-2009 20:31
Witam :)
przeczytałam Pani artykuł i mam jedno pytanie. Czy jeśli podczas miesiączki
noszę obcisłe spodnie tak zwane "rórki" może mi się coś stać ? Mogę je nosić czy nie powinnam ?

Vesnna5-09-2009 22:59
Płyny do higieny intymnej o odczynie kwasowym, podmywanie dwa razy dziennie, ewnentualnie jakies tabletki z bakteriami kwasy mlekowego oraz antybakteryjny papier toaletowy (zioła maja taką moc- Mola ma taki papier) i nie ma problemów z higieną.

finlandia00873-12-2007 02:44
An. - dla was zdrowe jest pójście do psychiatry ;)

arturbmx8-07-2007 23:06
Witam!
Jestem ciekaw czy mydło zabija plemniki? Czy po wytrysku i dokladnym umyciu rak ponowne włozenie paluszków jest grozne?
pozdrawiam!

Smoogler11-06-2007 20:06
racja po co?

Morfeusz11-05-2007 05:09
An.: A po kiego grzyba..?

lola9226-02-2007 16:46
hej a skoro juz mowa o kremie veet.. no ja tez mam problem. ok spoko jaK juz go kupie co dalej??!?!?!? jak to sie naklada... trzeba miec maszynke do golenia? czy samo usunie? boze...nie wiem kompletnie...pomozcie mi ;(

Justynka17106-08-2006 11:21
Spoko, tez miałam z tym problem;) papa i życze przyjemności z usuwania włsów bez bolesci:)papa napisz coś jescze jak chcesz

emka1329-07-2006 12:33
dzieki justynko za radę uzyłam już dwa razy krem veet i jest super!!! naprawde ci jstem wdzieczna :)

Justynka171025-07-2006 23:38
aha ni i przestań usuwać usuwać wloski pumeksem:/ to strasznieee pozdrażnia skorę:/ możesz mieć potem wielki problemy ze skórą na nogach:P pa

Justynka171025-07-2006 23:37
Hej emka13. Ja mam 15 lat :) Gdy pierwszy raz ogoliłam nogi i pachy, maial także krosty, czerwone i bardzo mnie swędziało!! A czy użyłaś do tego wody z mydłem?? Glenie "na such" jest bardzo ryzykwne, gdyż pjawiają sie krosty, kore strrrrraaaaaaasznie swedza. Ja osobiście używam plastrów do depilacji.Jest t jednak zabieg bolesny jak na kilkudniowe golenie, ale pozbywasz sie owlosienia na 2 tygodnie. Jezeli jednak boisz sie ch uzyc(troche boli) to kup sobie specjalna pianke do golenia, np. z veet lub krem. dradzam używania zwykłego depilatora, dojże, że boli to wysusza skre. Polecam depilator z aloesem(taki pasek nawilazajacy) jest cool;) usuwa super owlosienie:P Mi sie wlasnie popsuł, buuu;(, ale są jeszcze plastry:P Pozdrawiam cię serdecznie;)

emka1320-06-2006 11:52
niech mi ktos pomoze!!! plissss
wlasnie zauwazylam info ze p anna lisewska nie moze odpowiadac wiec teraz licze tylko na was pomocy!!!

emka1320-06-2006 11:50
wczoraj wieczorem pierwszy raz ogoliłam pachy i nogi. po zmyciu preparatu mam na nogach krosty które bardzo mnie bolą.co to jest? dlaczego tak się stało?jaki depilator bedzie dla mnie dobry?
przed wczoraj zaczełam sie golic.....pumeksem bo zauwazylam ze wlosy schodza (mama nie pozwala mi sie golic, wiec musialam sama jakos sobie poradzic, nie?!) mam ponad 14 lat prosze o odpowiedz pani aniu!!!

Anna Lissewska23-05-2006 11:04
Raczej nie. No chyba, że doprowadzi się do takich zaniedbań, że stan zapalny obejmie macicę i jajniki i zakłóci ich wydzielanie.

emka1323-05-2006 10:54
czy brak miesiączki może byc spowodowany niedbaniem o higenę intymną?

Anna Lissewska21-05-2006 19:35
Woda z octem to wtedy, gdy nie ma się dostępu do płynów do higieny intymnej. W dużym rozcieńczeniu można codziennie. Nie chodzi o to, żeby jakoś bardzo penetrować wnętrze, ale żeby myć wszystkie fałdy, pod napletkiem łechtaczki i wejście do pochwy.

Asia_gdansk20-05-2006 13:51
Witam,
to ze przy podmywaniu przeba penetrowac tez wnetrze pochwy to pierwsze słysze, a wcale nie mam juz tak malo latek, niestety nikt o tym nie mowil i nie mowi...nawet rodzice...a powinni bo przeciez to oni ucza nas jak o siebie dbac juz od najmlodszych lat.Dobrze ze trafilam na panie artykul;), bo bym sie chyba nigdy nie dowiedziala. To ze trzeba sie myc to wiem, i robie to codziennie, ale jesli chodzi o mycie sie "w srodku" to mam pewne obawy. Sama Pani napisala ze nei mozna tego robic za czesto bo woda wysusza blony sluzowe, tak samo jak mydlo wysudza blony sluzowe...a ocet nie??sprobowalam i jest ok, ale jak czesto mozna to robic...
Z artykulu wnioskuje ze woda z octem mozna myc sie tylko na zewnetrznych narzadach pluciowych, a nie w srodku..?dobrze zrozumialam?
pozdrawiam i prosze o odpowiedz


Anna Lissewska13-04-2006 13:47
Pewnie się da usunąć, są dermatolodzy, którzy robią takie drobne zabiegi, trzeba ich spytać.

normal13-04-2006 12:16
Witam!

Mam te słynne już białe gródki u nasady żołędzi. Czy można coś z tym zrobić bo niby to nie jest bolesne ale słabo wygląda i przy poruszaniu skórki czuję pewnien dyskomfort gdy skóra przemieszcza się po tych gródkach.

Dzięki za ew. odpowiedź.

Anna Lissewska28-03-2006 13:06
Lepiej abyś poszła z tymi pytaniami do ginekologa,wydzielina może wynikać z podniecenia i chłopak powinien wiedzieć, że oznacza to Twoją silną gotowość le trzeba wykluczyć inne przyczyny (poczytaj CHOROBY INNE), dlatego wizyta u lekarza jest nieodzowna.

Anetaa26-03-2006 15:05
Tam powinno być, że nie wiem kiedy ona się pojawi. Dodając.. czasem mam bóle a czasem nie.
boję się:(

Anetaa26-03-2006 15:04
Witam.
Mam 16lat(rocznikowo). Mam bardzo nieregularną miesiączkę, nigdy nie wiem gdy ona się pojawi. Czy powinnam z tym iść do lekarza, żeby dał mi jakieś tabletki aby była ona regularna? Śluz jest prawie non stop. raz jest go mało a raz starsznie dużo. i to jest denerwujące ponieważ gdy mój partner chce mnię pieścić w miejscach intymnych boję się, że zetknie się z tą wydzieliną. Co mam zrobić aby nie doszło do takiej sytuacji?! Nie chcę zeby się przestraszył, że się nie myje albo coś. Co mam zrobić z tą wydzieliną i z nieregularną miesiączką?
Odbiegając trochę od tematu, gdy już będę gotowa na stosunek i dojdzie do tego bez żadnych terminów itp. ale oczywiście z użyciem prezerwatywy nie mam żadnej pewności, że nie zajdę w ciążę, nie wiem kiedy mam dni płodne a kiedy bezpłodne bo mam nieregularny okres.
Strasznie się boje, że ze mną coś nie tak i nie chciałabym przez to stracić ukochanego.
Powinnam iść z tym do lekarza? czy to sie unormuję w najblizszym czasie?
Bo 16 lat to dość dużo..

Anna Lissewska21-03-2006 16:20
Nie musi byc płyn do higieny dla meżczyzn, większoćć płynów jest dla obu płci, wystarczy odgiąć napletek i ręką namydloną w tym płynie umyć żołądź przed seksem, ostatecznie może być delikatne mydło, ale lepszy jest płyn.

Ktosiek20-03-2006 11:11
Witam.
Ja i moja dziewczyna planujemy miłosc francuską...I boje sie, ze moj intymny zapach moze ja zrazic...Myje wydzieline z napletka codziennie, ale tylko w wannie, bez jakichs specjalnych płynów do tego.Co musze zrobic, aby przed stosunkiem pozbyc sie tego nieprzyjemnego zapachu?Czy wystarczy go tylko obmyc wodą?Czy to bedzie skuteczne?Czy moze uzyc jakiegos mydła dzieciecego do tego?Bo o płyny do higieny dla mezczyzn baaardzo cięzko...Troszke boje sie podmywac członka po obciągnięciu napletka mydlem, nic chce go podraznic...Czy jest na umycie go jakis "domowy" sposób?:)

Anna Lissewska7-03-2006 16:54
Przecież jest napisane, że mydło niszczy naturalne ph, co może prowadzić do stanów zapalnych. Nie jest to może tak istotne jak w przypadku kobiet, ale lepiej nie wysuszać go mydłem:)

JACK17-03-2006 16:12
czy używanie płynu do higieny intymnej przy myciu penisa jest konieczne?
czy może wystarczy samo mydło?

Anna Lissewska27-02-2006 21:49
Nie wiem, są już pewnie zainfekowane, lepiej idź czym prędzej do dermatologa!

Ragnar27-02-2006 15:16
Mam pytanie. Na moim penisie jest kilka(2-3) poprzecznych ran. Wyjątkowo bolą, pieką i swędzą. Moje wysiłki, by coś z tym zrobić spełzają na niczym. Rany goją się, a po kilku dniach znowu się pojawiają. Co to może być, i czym to usunąć??!!?

-=MANIEK=-14-02-2006 14:34
OK dziekuje :) Zabieram się do pucowania :)

Anna Lissewska14-02-2006 13:10
Cóż... co 2. dzień to stanowczo zbyt rzadko. Penis rzadko kiedy brudzi się z zewnątrz, tylko od swoich wydzielin i resztek moczu. Jedną z tych wydzielin jest opisywana przez Ciebie mastka wydzielana przez napletek, którą trzeba często usuwać wodą z płynem do higieny intymnej, bo inaczej się rozkłada i śmierdzi.

-=MANIEK=-13-02-2006 20:01
Witam
Chyba dobrze trafiłem ... tak mi się zdaje ...
Jestem bardzo ciekawy tego co się dzieje z moim penisem :) Wiem nie którzy się teraz zaśmieją lecz to dla mnie nie jest śmieszne ... Staram się myć jak najczęściej :) OK przyznaje się wystarczy mi co 2 dzień, nie brudze się bo jak 10 godzinne siedzenie przed komputerem może brudzić :)
Lecz zauważyłem ze jak ... Hmmm no niewiem jak to zformułować, może napisze tak jak to potrafie ...
Gdy biore penisa do ręki to czuje taki zapach ... dla mnie nie jest to brzydki lecz jednak wolałbym się go pozbyć ...
Gdy troszeczke ubsune skóre to zaraz pod ? rzołędziem? zbiera mi się taka maść ... naprawde nie mam zielonego pojęcia co to może być !! Myślałem że to skutek tego mycia się ... lecz nawet po 3 godzinak po bardzo szczegółowym myciu to coś wraca ... jest to kolor .... hmm... bardzo ciemny żółty można powiedzieć taki piaskowy ?? Niewiem czy ktoś wie o czym mowa ...
Jak byłem malutki bobasek miałem w szpitalu jakiś zabieg na mojego penisa, niewiem czy go podcinali ale bardzo to bolało, nie wstydze się o tym mówic ponieważ nie wiem co to jest :) Pamiętam że musiałem go moczyćw rumianku i jak sikałem to mnie bolało ... dalej nie pamietam ... czy to jest tego wina ? To jest jakaś choroba ? Coś mi się dzieje ?
Naprawde jestem zdruzgotany że jak przyjdzie mi się kochać z kobietą ... Boże nie moge sobie nawet wyobrazić co sięw tedy stanie ! PROSZĘ O POMOC !! Błagam ...

Anna Lissewska5-01-2006 16:25
:)
Dobry pomysł, czekam na kolejne wierszyki!

Pietrano5-01-2006 16:08
"Apel"
Myjcie się, dziewczyny,
Nie znacie dnia ani godziny.
"Riposta" ;)
I Wy pierzcie gacie,
Bo i Wy nie znacie!
Pozdrawiam!

Anna Lissewska3-10-2005 23:33
Kiedyś jeżdziły autobusy z naklejonym hasłem: prezerwatywa zmniejsza ryzyko... "zmniejsza" nie znaczy "likwiduje", ale jednakowoż zmniejsza.

misiek19479443-10-2005 18:46
czy jak będe miał prezerwatywe w stosunku analnym to mam pewność ze nie mam zadnych chorób

Anna Lissewska13-06-2005 10:18
No niestety to prawda. To pokazuje poziom higieny i wiedzy na ten temat w naszym kraju - tak zacna firma na pewno wycofała się z braku chętnych na ich produkty, choć tak wiele osób ich potrzebuje. Fakt, były drogie, ale leczenie na okrągło grzybicy czy niemożność współżycia z powodu obtarcia narządów to koszty niewspółmiernie większe. Ale skoro w hurtowniach robią wielkie oczy, znaczy że nikt tego nie śmiał nawet reklamować.

Gatmar13-06-2005 10:00
Świetnie, Deumavan!
Tylko jego nigdzie nie można kupić.
W hurtowniach farmaceutycznych też robia wielkie oczy.

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany...